月经前可以吃什么水果?

2025-04-20 06:25:39 文成县妇幼保健站 阅读(6892)

因为我和男朋友一直是在用算安全期的方法来避孕的,所以总是害怕这个不安全怀孕的,帮忙说下月经前可以吃什么水果?

姚平静 主治医师 武汉市普爱医院

擅长:全科

月经期间可以吃热性或者温性的水果,能够适当地补充水分和人体所需要的维生素等,起到美容养颜、增强抵抗力的作用。例如桃子、樱桃、枣、桂圆、石榴、木瓜、无花果、苹果、草莓、西红柿等。食用水果时注意刚从冰箱里拿出来时不要吃,可以室温食用或者加热食用呀。

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